Nachdem ich im Sommer meinen ersten stilechten Afternoon Tea genossen habe, bin ich auf den Geschmack gekommen. Die Wahl für den nächsten Besuch fiel nicht schwer: Das Hotel Atlantic Kempinski in Hamburg sollte es sein! Unter dem Namen High Tea lädt das 5-Sterne-Hotel seine Gäste ein. Für meine Kollegin und Freundin Christina  hatte ich dort einen Platz reserviert und mich gespannt auf den Weg gemacht. Und ich wurde nicht enttäuscht! Zur Begrüßung habe ich ein Glas köstlichen Champagner getrunken, Christina hat einen alkoholfreien Fruchtcocktail genommen. Erstmal haben wir es uns in den bequemen Sesseln gemütlich gemacht, Neuigkeiten ausgetauscht und ein paar Schluck aus unseren Gläsern genommen. Alkohol war natürlich nicht die einzige Flüssigkeit, die…

Wir schaffen uns unsere eigene Realität. Meine Welt sieht anders aus als deine. Das hat nicht nur damit zu tun, wie du aufgewachsen bist und welche Erfahrungen du gemacht hast, sondern auch damit, wie du heute in die Welt siehst. Konzentrierst du dich aufs Positive und siehst den Sonnenuntergang, das Gänseblümchen im Backsteinpflaster oder den Hund, der dich beim Vorbeigehen ansieht? Oder achtest du eher auf den Müll, der neben dem Mülleimer am Straßenrand liegt, ärgerst dich, dass die Sonne blendet oder siehst in jedem Hund ein bissiges Monster? Deine Realität – meine Realität Je nachdem ob du dich aufs Positive oder Negative fokussierst, gestaltet sich deine Realität – zum Guten oder zum…

Manchmal möchte ich am liebsten in den PC reinkriechen, mir die Frau schnappen, an den Schultern rütteln und sie anbrüllen: “Wach endlich auf und übernimm Verantwortung für dein Leben!” Ich lese Geschichten, wieso das Leben angeblich so ungerecht ist, von Trennung, Scheidung, Krankheit, Tod, falschen Menschen, Gier und noch allerhand mehr. Denn daran, dass zu wenig Geld aufm Konto ist, ist nicht die Schreiberin Schuld, sondern die anderen. Andere Menschen, die Politik oder Gott. Auf sich selbst zu gucken, fällt ihr nicht ein. Das wäre nämlich zu unbequem und würde bedeuteten, dass man ab sofort niemandem mehr die Schuld geben kann – außer sich selbst. Nur du kannst dein Leben…

Genau so hatte ich es mir vorgestellt! Die Bedienung rückt auf unserem kleinen Tischchen Teetassen, Kuchenteller, Servietten und Kerzenhalter zur Seite, um in der Mitte Platz zu schaffen. Platz für die dreigeschossige Etagere, die mit allerlei Köstlichkeiten befüllt ist. Das sieht so lecker aus, dass wir uns erstaunt nach vorne beugen, um alles genau in Augenschein zu nehmen. Es ist 16 Uhr am Nachmittag und mein Freund und ich sind beim Afternoon Tea im Keramikcafé Mollehuset in Lönstrup/Dänemark. Während unseres Urlaubs Ende September haben wir das Café bei der Mühle ein paar Tage vorher entdeckt und uns hausgemachten Kuchen sowie Ingwer-Limonade mit Eis gegönnt. Beim Bezahlen am Tresen ist mein Blick…

Du kannst nicht andere Ergebnisse erwarten, wenn du immer das Gleiche machst wie bisher. So oder so ähnlich hat es Albert Einstein gesagt. Ob er damit auch Geld im Sinn hatte, sei einmal dahin gestellt. Ein kleiner aber bedeutender Schritt, den ich in der letzten Zeit daher immer wieder umgesetzt habe, waren meine kleinen Reichtums-Upgrades.

Ich bin kein Musik-Typ. Ich habe keine Playlist auf meinem Smartphone. Ich tanze einmal in 100 Jahren. Das Radio bleibt aus. Ich liebe Stille, Vogelgezwitscher oder Meeresrauschen. Musik gibt mir nix. Zumindest in den meisten Fällen nicht. Allerdings gibt ein paar Lieder, bei denen mein Herz singt. Ich spüre, wie meine Stimmung von Null auf 100 steigt, wie sich Leichtigkeit in mir breit macht und es mir einfach gut geht. Ich singe laut mit. Bei meinem Lieblingslied von Meat Loaf ist es eher ein Mitschreien als ein Mitsingen, aber das ist völlig egal – die Energie muss raus! Diese Lieblingslieder stelle ich dir heute vor. Das sind echte Evergreens für mich, die mich…

Manche Sachen musst du erst Dutzende Male hören, bevor sie tatsächlich zu dir ins Innere vordringen und etwas in dir auslösen. Oder eine bestimmte Person muss dir etwas sagen, damit du es annimmst. Das kennst du bestimmt auch, oder? Lass dich inspirieren! Vor fast zwei Jahren habe ich den Podcast von Lewis Howes entdeckt und seitdem höre ich jede Woche seine Interviews. Freitags nimmt er eine 5-Minuten-Motivations-Episode auf, die ich allerdings lange verschmäht habe. Ich dachte: “Für fünf Minuten schalte ich keinen Podcast ein, lohnt sich nicht!” Irgendwann habe ich trotzdem zugehört und war überrascht, wie viel Power sich in fünf Minuten unterbringen lässt. Zeit für eine neue Erkenntnis Als ich…